睡眠時間をしっかり確保しよう

テストの点数を上げたい、志望校に合格したい、

そういう気持ちはわかるのですが、

まずは自らの環境の整備をしたほうがいいです。

授業に集中するため、睡眠時間をしっかり確保する。

内申点を上げるため、宿題などをしっかり提出する。

忘れ物をしないため、整理整頓をし、掃除をしっかりする。

私が思うに、まずは睡眠時間をしっかり確保してほしいですね。

眠たいと、すべての効率が落ちてしまい、時間を無駄にします。

また、眠たいと、集中力に欠け、やる気も失われるような気がします。

保護者の人は、まずはお子さんの体調・特に睡眠時間を気にしてください。

できるかぎり、早寝を心がけると、しっかり寝ることができます。

保護者の人も率先して、よく寝るのが良いような気がします。